Psicoterapia per adulti e di coppia

La psicoterapia è un percorso con uno psicoterapeuta professionista per il trattamento di disturbi psicologici, che ha l’obiettivo di portare la persona a un cambiamento tale da alleviare la sofferenza emotiva e permetterle di vivere meglio.lo psicoterapeuta lavora con strumenti quali il colloquio, il confronto e la relazione per cambiare in profondità i processi psicologici alla base del malessere o di uno stile di vita inadeguato e che si manifestano con ansia, depressione, fobie e altri disturbi.

Generalmente, i problemi più diffusi riguardano la sfera del comportamento, delle emozioni e del modo di pensare, che vengono affrontati con le conoscenze della psicologia che riguardano il funzionamento della mente umana.

In queste situazioni la psicoterapia permette alla persona di ottenere maggiore consapevolezza e possibilità di cambiamento.

In particolare quello che ci si può aspettare da un percorso di psicoterapia è essere ascoltati senza preconcetti e senza essere classificati in modo da saper gestire meglio i sintomi, grazie a una maggiore consapevolezza e autostima.

Molto spesso, anche chi ha una profonda conoscenza di sé rischia di perdere di vista chi è davvero e non avere una adeguata conoscenza emotiva dei suoi desideri e delle sue scelte.

Fare un percorso di psicoterapia permette di comprendere le vere ragioni anche delle scelte a volte irrazionali che si fanno e permette una conoscenza più profonda di sé stessi e delle dinamiche relazionali.

Tutto questo si concretizza in una trasformazione che parte dall’eliminazione dei blocchi che non consentono di trovare la serenità nella vita personale e professionale.

Fondamentale per il successo del percorso di psicoterapia è proprio la relazione con il terapeuta, che permette alla persona di essere accolta, ascoltata e capita, ma soprattutto non giudicata, in modo da poter condividere anche emozioni e pensieri molto dolorosi.

A seconda della situazione ci si potrà poi rivolgere a uno psicoterapeuta specializzato in psicoterapia cognitiva, dinamica o umanistica.